Keď vychádzame von a zapájame sa do každodenného života, často si neuvedomujeme tichú hrozbu vznášajúcu sa nad našou pokožkou – znečistené ovzdušie. „Opar“, ktorý vytvárajú výfukové plyny z áut, priemyselné emisie a jemné prachové častice zo stavenísk, skládok, poľnohospodárstva a stále častejšie aj z lesných požiarov, sa môže zdať neškodný. V skutočnosti však predstavuje veľkú hrozbu pre zdravie aj vzhľad našej pokožky. Poďme sa spoločne ponoriť do zložitého vzťahu medzi znečisteným ovzduším a našou kožou, mechanizmov, ktoré sú v hre, a užitočných poznatkov a tipov, ako chrániť a obnovovať pokožku.

Ako znečistené ovzdušie ovplyvňuje kožu?

Predstavte si toto: pokožka je pevnosť, ktorá nás chráni pred útočníkmi z okolia. Ako každú pevnosť ju však možno prelomiť. Znečistené ovzdušie predstavuje neviditeľného votrelca známeho ako oxidačný stres, čo je proces súvisiaci s vychýlenou rovnováhou medzi škodlivými voľnými radikálmi, ktoré sa v koži tvoria vplyvom znečisteného ovzdušia, a schopnosťou prirodzene produkovaných antioxidantov v tele tieto voľné radikály neutralizovať. Voľné radikály vedú vojnu proti zdravým kožným bunkám a spôsobujú poškodenie na bunkovej úrovni.

V reakcii na tento útok sa obranné mechanizmy nášho tela rozbiehajú na plné obrátky a spúšťa kaskádu zápalov. Vzniknutý zápal je ako červená vlajka, ktorá signalizuje existenciu problému. Napriek tomu, že sa jedná o prirodzenú reakciu, chronický zápal vyvolaný polutantmi v ovzduší môže viesť k sérii kožných problémov od tvorby akné, predčasného starnutia (jemné linky a vrásky) až po celkovo mdlý vzhľad pleti. [1] [2 ]

Aký vplyv má znečistené ovzdušie na kožnú bariéru?

VEĽKÝ! Predstavte si kožnú bariéru ako pevný ochranný štít tvorený mastnými kyselinami (lipidmi) a bielkovinami, ktorý udržuje vlhkosť vo vnútri a škodlivé látky vonku. Polutanty v ovzduší, žiaľ, vedia tento obranný štít narušiť. Jemné prachové častice (PM), tj drobné častice rozptýlené vo vzduchu, môžu preniknúť do najvrchnejšej vrstvy pokožky a narušiť jej integritu. PM sa klasifikujú podľa veľkosti častíc, z ktorých vedci najčastejšie študujú PM2,5 (priemer 2,5 um) a PM10 (priemer 10 um). A aby toho nebolo málo, ďalšie toxické znečisťujúce látky, ako kyselina dusičná a kyselina sírová, ktoré tiež prenikajú do ovzdušia, sa viažu na častice PM2,5, takže ešte viac poškodzujú kožnú bariéru.

Akonáhle je pokožka narušená, stáva sa náchylnou k strate vlhkosti a prenikaniu ďalších škodlivín. To môže viesť k začarovanému kruhu chronickej suchosti, podráždeniu a citlivosti, vaša pokožka tak má sklon k začervenaniu a nepríjemným pocitom. [3] [ 4] [5]

Čo presne sú pevné prachové častice?

Skvelé, že sa pýtate! Predstavte si pevné prachové častice ako mikroskopické ťažkosti, ktorí majú za úlohu spôsobiť na vašej pokožke spúšť. Tieto drobné častice sa delia podľa veľkosti, pričom PM 2,5 sú z hľadiska negatívneho vplyvu na pokožku najznámejšie. V tejto deštruktívnej misii však zohrávajú úlohu aj častice PM10, najmä u ľudí s kožnými problémami, ako sú ekzém alebo psoriáza. Pre predstavu, veľkosť častíc PM 2,5 zodpovedá približne 3% priemeru ľudského vlasu. Ich miniatúrna veľkosť im umožňuje preniknúť hlboko do kože, spôsobiť poškodenie buniek a vyvolať zápal poškodzujúci kožnú bariéru. [6] [ 7] [8]

Existuje spôsob, ako sa týmto neviditeľným barbarom, ktorí ničia kožu, brániť?

Teraz do príbehu prizveme hrdinu – antioxidanty. Sú to rytieri, ktorí chránia hradby nášho tela (kožnú bariéru). Títo rytieri vyhľadávajú a neutralizujú voľné radikály, aby zabránili ich škodám. Vitamíny ako C a E spolu s ďalšími druhmi antioxidantov hrajú pri odstraňovaní voľných radikálov a prevencii oxidačného stresu (poškodzujúceho kožnú bariéru) kľúčovú úlohu. To znamená, že zaradenie skincare produktov bohatých na antioxidanty do každodennej rutiny môže posilniť obranu pleti pred poškodením spôsobeným znečisteným ovzduším. [9 ]

Takže znečistené ovzdušie nie je škodlivé iba pre môj respiračný systém?

Krátkodobé expozície PM10 sú spojené predovšetkým so zhoršením respiračných ochorení, vrátane astmy a chronickej obštrukčnej choroby pľúc (CHOCHP), čo vedie k hospitalizácii a návštevám pohotovosti. [10]

Znečistené ovzdušie však nerobí rozdiely, takže nepoškodzuje iba pľúca. Má vplyv aj na rôzne kožné problémy. U osôb so sklonom k ​​akné môže znečistenie spôsobiť zápal, ktorý zhoršuje početnosť a závažnosť akné. Problémom je tiež predčasné starnutie, pretože oxidačný stres rozkladá kolagén a elastín, čo vedie k vzniku jemných liniek a vrások ak povädnutej pleti. A potom je tu aj mdlá pleť, polutanty totiž zbavujú pokožku prirodzeného lesku.

Môžeme sa o pokožku starať a zároveň ju chrániť?

Našťastie existuje mnoho stratégií:

1. Dvojité čistenie : Začínajte a končite každý deň čistením pleti jemným cleanserom na báze oleja ( BIA® GENTLE CLEANSING OIL ) a čistiacim prípravkom na báze vody ( ANTU® REFRESHING GEL CLEANSER .) Tým zaistíte dôkladné odstránenie škodlivých látok z povrchu.
2. Antioxidačné séra : Zaraďte do svojej starostlivosti o pleť séra bohaté na účinné antioxidanty ( ANTU® SKIN BARRIER SERUM ), aby ste posilnili prirodzenú antioxidačnú obranu svojej pleti. Antioxidanty v týchto sérach vychytávajú a neutralizujú voľné radikály, čím pôsobia proti následkom oxidačného stresu a navracajú pleti žiarivý vzhľad.
3. Krémy na obnovu kožnej bariéry : Vyberajte si hydratačné krémy s obsahom ceramidov, mastných kyselín a kyseliny hyalurónovej, ktoré posilňujú kožnú bariéru, vytvárajú lipidový štít a zabraňujú strate vlhkosti. ANTU® SKIN BARRIER MOISTURIZER navrhnutý na denné použitie a ANTU® SKIN BARRIER NIGHT CREAM pomáhajú chrániť a obnovovať vašu kožnú bariéru vo dne, v noci.
4. SPF bez debát : Opaľovacie prípravky už dávno nie sú určené len pre slnečné dni. UV lúče umocňujú škody zo znečisteného ovzdušia, pretože tiež spôsobujú tvorbu voľných radikálov a následne oxidačný stres. Vždy voľte širokospektrálny opaľovací krém (chráni pred UVA aj UVB žiarením) s ochranným faktorom SPF aspoň 30.
5. Pravidelne exfoliujte : Jemná exfoliácia pomáha odstrániť vrstvu polutantov a odumretých kožných buniek, ktoré sa môžu hromadiť na povrchu pokožky a upchávať póry. Určite používajte šetrný exfoliant, aby ste znížili riziko podráždenia, najmä ak máte prirodzene citlivú pleť. SHAANT® BALANCING CLAY MASK a BIA® EXFOLIATION WASH sú skvelou voľbou.
6. Strava bohatá na antioxidanty : Rovnako ako antioxidanty prospievajú vašej pleti pri lokálnom použití, keď sú súčasťou vašej stravy, pôsobia na ňu zvnútra. Vynikajúcim zdrojom antioxidantov sú bobuľovité ovocie, listová zelenina a orechy.
7. Suplementy bohaté na antioxidanty : Pokiaľ z nejakého dôvodu nemôžete potraviny bohaté na antioxidanty pravidelne konzumovať, zvážte doplnky stravy so silnými antioxidantmi ako sú vitamíny C, E a resveratrol. Niektoré suplementy obsahujú aj pomocné zložky, ktoré prispievajú k obnove a posilneniu kožnej bariéry, napr. nášANTU® SKIN BARRIER SUPPLEMENT .
8. Hydratácia je kľúč : Pite denne dostatok vody, tým udržíte pokožku hydratovanú zvnútra a podporíte jej prirodzený detoxikačný proces.
9. Vytvorte si bariéru proti znečisteniu : Zvážte skincare produkty obsahujúce technológie, ktoré sú schopné vytvoriť ochranný štít proti znečisteniu. Taký je náš patentovaný AntuComplex®.

Má Codex riešenie, ako sa vysporiadať so znečisteným ovzduším?

Nielenže ho máme, ale naši vedci špeciálne vyvinuli riešenie, ktoré sa zameriava na oxidačný stres spôsobený každodennou expozíciou pokožky znečistenému ovzdušie aj škodlivému UV žiareniu. ANTU® COLLECTION sme vytvorili konkrétne na boj s oxidačným stresom, aby sme pomáhali obnovovať a chrániť kožnú bariéru, a AntuComplex® bol vyhodnotený ako natoľko jedinečný a inovatívny, že mu United States Patent Office udelil patent!

Nielenže náš patentovaný AntuComplex® obsahuje silne účinné antioxidanty M3® pochádzajúce z exotických rastlín pôvodom z patagónskej oblasti Čile, ale táto technológia bola navyše špeciálne vyvinutá tak, aby vďaka svojim „film-tvoriacim“ vlastnostiam poskytovala ochrannú fyzickú bariéru proti škodlivým látkam prenášaným vzduchom. Klinické štúdie preukázali schopnosť „filmu“ zachytávať častice s veľkosťou od PM10 až po menej ako PM2,5. Ako to vieme? Máme klinické údaje, ktoré to dokazujú:

Prítomné antioxidanty M3® , ktoré sú schopné neutralizovať voľné radikály súvisiace s pevnými časticami uväznenými vo "filme", ​​ochranné vlastnosti tohto "filmu" ešte umocňujú.

„Film“ môže zároveň podporiť prenikanie aktívnych látok do pokožky, ktoré spoločne s M3® zachytávajú a neutralizujú voľné radikály, čo z nášho patentovaného AntuComplex® robí skvelú technológiu na ochranu pokožky pred pevnými časticami znečisteného ovzdušia.

Pokiaľ to s ochranou svojej pleti pred poškodením vplyvom oxidačného stresu myslíte vážne, vyskúšajte našu ANTU ® COLLECTION . Nebudete ľutovať. Ako to vieme? Pretože – ako vždy – máme klinické dáta, ktoré to dokazujú!

Záver.

V modernom svete je znečistené ovzdušie všadeprítomným problémom, ktorému treba venovať pozornosť. Pokiaľ vieme, ako znečisťujúce látky narúšajú harmóniu našej pokožky, môžeme podniknúť proaktívne kroky na zmiernenie ich dopadov. Keď sa zameriame na starostlivosť o pleť bohatú na silné antioxidanty, budeme sa starať o kožnú bariéru a dodržiavať ochranné opatrenia, môžeme preplávať vonkajším svetom a zároveň si udržať zdravú a rozjasnenú pleť. Znečistené ovzdušie z nášho každodenného života odstrániť nedokážeme, ale rozhodne sa môžeme postarať o to, aby bola naša pleť vitálna a krásna.

Referencie:

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28195077/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8137329/
3. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X20314032
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6906712/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8021104/
6. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpubh.2022.930545/full
7. https://academic.oup.com/bjd/article/188/4/e30/7093700
8. https://www.cdc.gov/air/particulate_matter.html

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6204759/#:~:text=Najnovší%20výskum%20dôkazy%20ukazujú,že%2C%20funkcia%20a%20zvyšujú%20zdravú%20životnosť