SPF je kľúčová súčasť každodennej rutiny a obzvlášť počas leta. Chráni našu pokožku pred UV žiarením, spomaľuje starnutie a znižuje riziko poškodenia kože. Ale rovnako ako iné aktívne látky, aj niektoré UV filtre môžu narúšať prirodzený kožný mikróbiom.
Ako SPF ovplyvňuje mikróbiom a čo s tým?
Oxid zinočnatý alebo oxid titaničitý, ktoré sú bežnou súčasťou minerálnych SPF krémov, môžu mať aj antimikrobiálne účinky . To znamená, že okrem UV lúčov môžu oslabiť aj prospešné baktérie na povrchu kože a tým narušiť jej rovnováhu.
Denný krém z radu ANTÜ vytvára na pokožke ochrannú lipidovú vrstvu, ktorá pomáha mikrobióm prirodzene chrániť. SPF aplikovaný navrch sa vďaka tejto vrstve rozptýli a menšia časť aktívnych látok tak preniká priamo k pokožke. Výsledkom je efektívna UV ochrana s menším dopadom na mikróbiom.
A čo keď sa predsa len spálite?
Ochrana SPF na pleti bežne vydrží približne 2 hodiny a môže sa stať, že počas výletu, kúpania alebo po športe zabudnete na reaplikáciu . Nasledujúcimi krokmi pomôžete pokožke sa zotaviť.
Krok 1: Upokojujte
Schovajte sa do tieňa, urobte si studený obklad a pripravte si vlažný kúpeľ s ovsenými vločkami , ktoré pomáhajú upokojiť podráždenie kože.
Krok 2: Hydratujte
Pite dostatok vody a používajte šetrné hydratačné produkty bez parfumácie, napríklad mydlo BIA Unscented Soap .
Krok 3: Regenerujte
Vitamíny C a E, antioxidanty a protizápalové látky môžu podporiť obnovu pokožky zvnútra.
Krok 4: Buďte opatrní
Druhý deň sa vyhýbajte slnku ideálne medzi 10.-16. h., noste voľné oblečenie, používajte SPF 50+ a myslite na reaplikáciu.
|
Aktivita |
Reaplikácia SPF |
|
Bežný pobyt vonku |
každé 2 hodiny |
|
Kúpanie / silné potenie |
ihneď po aktivite |
|
Vnútri / v tieni |
cca 4–6 hodín |
Náš tip
ANTÜ Skin Barrier Support pomáha pokožke v boji s oxidačným stresom a podporuje jej obnovu vďaka obsahu antioxidantu M3+ a aminokyseliny L-histidinu. Je to jemná, ale účinná starostlivosť, ktorá pokožke pomôže dostať sa do pokoja aj po dlhšom pobyte na slnku .
Nezabúdajte, že starostlivosť o pokožku v lete nie je len o SPF. Je to o rovnováhe, obnove a podpore prirodzených obranných mechanizmov. S našou skincare a doplnkami stravy to bude hračka.