Golenie mechanicznie narusza ochronną barierę skóry i może powodować zaczerwienienie, szczególnie przy skórze wrażliwej.

Nasze wskazówki:

• Używaj czystej, ostrej maszynki oraz produktów do golenia bez alkoholu i substancji zapachowych, które najbardziej podrażniają.
• Gól twarz zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów.
• Po goleniu umyj twarz ciepłą wodą, nie gorącą.
• Od razu po goleniu nawilż skórę – najlepiej serum z antyoksydantem M3 (np. ANTÜ Skin Barrier Repair Serum) oraz odżywczy krem (np. ANTÜ Overnight Repair Cream).
• Wspieraj barierę skórną ceramidami, niacynamidem, pantenolem lub kwasem hialuronowym, które przyspieszają regenerację.

Pocenie miesza pot z sebum, bakteriami i zanieczyszczeniami, co może prowadzić do zapchanych porów i podrażnień.

Zalecana rutyna:

• Od razu po treningu opłucz twarz (delikatny żel myjący w torbie sportowej to must-have – ANTÜ Refreshing Gel Cleanser).
• Nałóż lekki, nietłusty krem nawilżający, który „zamknie” wilgoć bez zapychania porów – świetny jest ANTÜ Skin Barrier Daytime Defense Moisturizer.
• Nie myj skóry gorącą wodą – tylko ciepłą.
• Po treningu od razu przebierz spoconą koszulkę na oddychające ubranie.
• W ciągu dnia reaplikuj SPF. Pot może „ściągać” ochronę SPF, co zwiększa ryzyko przebarwień.
• Do ciała i twarzy wybieraj produkty bez alkoholu i substancji zapachowych.

Gdy długo siedzimy przy komputerze, rzadziej mrugamy i oczy stają się suche, co prowadzi do zmęczenia mięśni oka.

Szybkie wskazówki:

• Chłodzące żele/roll-ony pod oczy szybko zmniejszają opuchliznę.
• Rób regularne przerwy i jeśli możesz – wyjdź w ciągu dnia na krótki spacer.
• Używaj wygładzającego kremu pod oczy (np. ANTÜ Skin Barrier Refining Eye Cream), który nawadnia, ujędrnia i wygładza drobne zmarszczki, a także widocznie redukuje cienie i opuchliznę.
• Dbaj o sen ok. 8 godzin i pij wystarczająco dużo wody.

Sucha skóra potrzebuje nawilżania warstwowego: najpierw serum, potem bogatszy krem. Unikaj agresywnych cleanserów.
Łojotokowe zapalenie skóry to stan przewlekły, który można łagodzić delikatnym myciem i odpowiednią pielęgnacją produktami bez alkoholu; przy cięższych objawach potrzebna jest konsultacja lekarska.
Przebarwienia pomaga ograniczać regularne stosowanie SPF. Składniki aktywne takie jak witamina C, niacynamid, kwas azelainowy czy retinoidy wspierają wyrównanie kolorytu; zabiegi laserowe wykonuj pod opieką specjalisty.
Wypróbuj BIA Hydrating Skin Superfood 2.0 – po miesiącu stosowania skóra będzie wyraźnie bardziej odżywiona i zauważalnie bardziej jednolita w kolorycie.

Wiele osób zauważa poprawę już po 4 tygodniach. U większości widoczne i trwalsze zmiany pojawiają się między 8. a 12. tygodniem.

Ważna jest konsekwencja. Skóra potrzebuje czasu, aby zareagować na zmiany w pielęgnacji.