Když vycházíme ven a zapojujeme se do každodenního života, často si neuvědomujeme tichou hrozbu vznášející se nad naší pokožkou – znečištěné ovzduší. „Opar“, který vytvářejí výfukové plyny z aut, průmyslové emise a jemné prachové částice ze stavenišť, skládek, zemědělství a stále častěji i z lesních požárů, se může zdát neškodný. Ve skutečnosti však představuje velkou hrozbu pro zdraví i vzhled naší pokožky. Pojďme se společně ponořit do složitého vztahu mezi znečištěným ovzduším a naší kůží, mechanismů, které jsou ve hře, a užitečných poznatků a tipů, jak chránit a obnovovat pokožku.

Jak znečištěné ovzduší ovlivňuje kůži?

Představte si toto: pokožka je pevnost, která nás chrání před útočníky z okolí. Jako každou pevnost ji však lze prolomit. Znečištěné ovzduší představuje neviditelného vetřelce známého jako oxidační stres, což je proces související s vychýlenou rovnováhu mezi škodlivými volnými radikály, které se v kůži tvoří vlivem znečištěného ovzduší, a schopností přirozeně produkovaných antioxidantů v těle tyto volné radikály neutralizovat. Volné radikály vedou válku proti zdravým kožním buňkám a způsobují poškození na buněčné úrovni.

V reakci na tento útok se obranné mechanismy našeho těla rozjíždějí na plné obrátky a spouští kaskádu zánětů. Vzniklý zánět je jako červená vlajka, která signalizuje existenci problému. Přestože se jedná o přirozenou reakci, chronický zánět vyvolaný polutanty v ovzduší může vést k řadě kožních problémů od tvorby akné, předčasného stárnutí (jemné linky a vrásky) až po celkově mdlý vzhled pleti. [1] [2]

Jaký vliv má znečištěné ovzduší na kožní bariéru?

VELKÝ! Představte si kožní bariéru jako pevný ochranný štít tvořený mastnými kyselinami (lipidy) a bílkovinami, který udržuje vlhkost uvnitř a škodlivé látky venku. Polutanty v ovzduší bohužel umí tento obranný štít narušit. Jemné prachové částice (PM), tj. drobné částice rozptýlené ve vzduchu, mohou proniknout do nejsvrchnější vrstvy pokožky a narušit její integritu. PM se klasifikují podle velikosti částic, z nichž vědci nejčastěji studují PM2,5 (průměr 2,5 um) a PM10 (průměr 10 um). A aby toho nebylo málo, další toxické znečišťující látky, jako kyselina dusičná a kyselina sírová, které rovněž pronikají do ovzduší, se vážou na částice PM2,5, takže ještě více poškozují kožní bariéru.

Jakmile je pokožka narušena, stává se náchylnou ke ztrátě vlhkosti a pronikání dalších škodlivin. To může vést k začarovanému kruhu chronické suchosti, podráždění a citlivosti, vaše pokožka tak má sklon k  zarudnutí a nepříjemným pocitům. [3] [4] [5]

Co přesně jsou pevné prachové částice?

Skvělé, že se ptáte! Představte si pevné prachové částice jako mikroskopické potížisty, kteří mají za úkol způsobit na vaší pokožce spoušť. Tyto drobné částice se dělí podle velikosti, přičemž PM 2,5 jsou z hlediska negativního vlivu na pokožku nejznámější. V téhle destruktivní misi však hrají roli i částice PM10, zejména u lidí s kožními problémy, jako jsou ekzém nebo lupénka. Pro představu, velikost částic PM 2,5 odpovídá přibližně 3 % průměru lidského vlasu. Jejich miniaturní velikost jim umožňuje proniknout hluboko do kůže, způsobit poškození buněk a vyvolat zánět poškozující kožní bariéru. [6] [7] [8]

Existuje způsob, jak se těmto neviditelným barbarům, kteří ničí kůži, bránit?

Nyní do příběhu přizveme hrdiny – antioxidanty. Jsou to rytíři, kteří chrání hradby našeho těla (kožní bariéru). Tito rytíři vyhledávají a neutralizují volné radikály, aby zabránili jejich škodám. Vitaminy jako C a E spolu s dalšími druhy antioxidantů hrají při odstraňování volných radikálů a prevenci oxidačního stresu (poškozujícího kožní bariéru) klíčovou roli. To znamená, že zařazení skincare produktů bohatých na antioxidanty do každodenní rutiny může posílit obranu pleti před poškozením způsobeným znečištěným ovzduším. [9]

Takže znečištěné ovzduší není škodlivé jen pro můj respirační systém?

Krátkodobé expozice PM10 jsou spojené především se zhoršením respiračních onemocnění, včetně astmatu a chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN), což vede k hospitalizaci a návštěvám pohotovosti. [10]

Znečištěné ovzduší však nedělá rozdíly, takže nepoškozuje pouze plíce. Má vliv i na různé kožní potíže. U osob se sklonem k akné může znečištění způsobit zánět, který zhoršuje četnost a závažnost akné. Problémem je také předčasné stárnutí, jelikož oxidační stres rozkládá kolagen a elastin, což vede ke vzniku jemných linek a vrásek a k povadlé pleti. A pak je tady i mdlá pleť, polutanty totiž zbavují pokožku přirozeného lesku.

Můžeme o pokožku pečovat a zároveň ji chránit? 

Naštěstí existuje řada strategií:

1. Dvojité čištění: Začínejte a končete každý den čištěním pleti jemným cleanserem na bázi oleje (BIA® GENTLE CLEANSING OIL) a čisticím přípravkem na bázi vody (ANTU® REFRESHING GEL CLEANSER.) Tím zajistíte důkladné odstranění škodlivých látek z povrchu pleti, aniž byste z ní odstranili nezbytnou vlhkost.
2. Antioxidační séra: Zařaďte do své péče o pleť séra bohatá na účinné antioxidanty (ANTU® SKIN BARRIER SERUM), abyste posílili přirozenou antioxidační obranu své pleti. Antioxidanty v těchto sérech vychytávají a neutralizují volné radikály, čímž působí proti následkům oxidačního stresu a navracejí pleti zářivý vzhled.
3. Krémy pro obnovu kožní bariéry: Vybírejte si hydratační krémy s obsahem ceramidů, mastných kyselin a kyseliny hyaluronové, které posilují kožní bariéru, vytvářejí lipidový štít a zabraňují ztrátě vlhkosti. ANTU® SKIN BARRIER MOISTURIZER navržený pro denní použití a ANTU® SKIN BARRIER NIGHT CREAM pomáhají chránit a obnovovat vaši kožní bariéru ve dne, v noci.
4. SPF bez debat: Opalovací přípravky už dávno nejsou určené jen pro slunečné dny. UV paprsky umocňují škody ze znečištěného ovzduší, protože také způsobují tvorbu volných radikálů a následně oxidační stres. Vždy volte širokospektrální opalovací krém (chrání před UVA i UVB zářením) s ochranným faktorem SPF aspoň 30.
5. Pravidelně exfoliujte: Jemná exfoliace pomáhá odstranit vrstvu polutantů a odumřelých kožních buněk, které se mohou hromadit na povrchu pokožky a ucpávat póry. Určitě používejte šetrný exfoliant, abyste snížili riziko podráždění, zejména pokud máte přirozeně citlivou pleť. SHAANT® BALANCING CLAY MASK a BIA® EXFOLIATION WASH jsou skvělou volbou.
6. Strava bohatá na antioxidanty: Stejně jako antioxidanty prospívají vaší pleti při lokálním použití, když jsou součástí vaší stravy, působí na ni zevnitř. Vynikajícím zdrojem antioxidantů jsou bobulovité ovoce, listová zelenina a ořechy.
7. Suplementy bohaté na antioxidanty: Pokud z nějakého důvodu nemůžete potraviny bohaté na antioxidanty pravidelně konzumovat, zvážte doplňky stravy se silnými antioxidanty jako jsou vitaminy C, E a resveratrol. Některé suplementy obsahují také pomocné složky, které přispívají k obnově a posílení kožní bariéry, např. náš ANTU® SKIN BARRIER SUPPLEMENT.
8. Hydratace je klíč: Pijte denně dostatek vody, tím udržíte pokožku hydratovanou zevnitř a podpoříte její přirozený detoxikační proces.
9. Vytvořte si bariéru proti znečištění: Zvažte skincare produkty obsahující technologie, které jsou schopné vytvořit ochranný štít proti znečištění. Takový je náš patentovaný AntuComplex®.

Má Codex řešení, jak se vypořádat se znečištěným ovzduším?

Nejenže ho máme, ale naši vědci speciálně vyvinuli řešení, které se zaměřuje na oxidační stres způsobený každodenní expozicí pokožky znečištěnému ovzduší i škodlivému UV záření. ANTU® COLLECTION jsme vytvořili konkrétně pro boj s oxidačním stresem, abychom pomáhali obnovovat a chránit kožní bariéru, a AntuComplex® byl vyhodnocen jako natolik jedinečný a inovativní, že mu United States Patent Office udělil patent!

Nejenže náš patentovaný AntuComplex® obsahuje silně účinné antioxidanty M3® pocházející z exotických rostlin původem z patagonské oblasti Chile, ale tato technologie byla navíc speciálně vyvinuta tak, aby díky svým „film-tvořícím“ vlastnostem poskytovala ochrannou fyzickou bariéru proti škodlivým látkám přenášeným vzduchem. Klinické studie prokázaly schopnost „filmu“ zachycovat částice o velikosti od PM10 až po méně než PM2,5. Jak to víme? Máme klinická data, která to dokazují:

Přítomné antioxidanty M3®, které jsou schopné neutralizovat volné radikály související s pevnými částicemi uvězněnými ve "filmu", ochranné vlastnosti tohoto "filmu" ještě umocňují.

„Film“ může zároveň podpořit pronikání aktivních látek do pokožky, které společně s M3® zachytávají a neutralizují volné radikály, což z našeho patentovaného AntuComplex® dělá skvělou technologii pro ochranu pokožky před pevnými částicemi znečištěného ovzduší.

Pokud to s ochranou své pleti před poškozením vlivem oxidačního stresu myslíte vážně, vyzkoušejte naši ANTU® COLLECTION. Nebudete litovat. Jak to víme? Protože – jako vždy – máme klinická data, která to dokazují!

Závěr.

V moderním světě je znečištěné ovzduší všudypřítomným problémem, kterému je třeba věnovat pozornost. Pokud víme, jak znečišťující látky narušují harmonii naší pokožky, můžeme podniknout proaktivní kroky ke zmírnění jejich dopadů. Když se zaměříme na péči o pleť bohatou na silné antioxidanty, budeme pečovat o kožní bariéru a dodržovat ochranná opatření, můžeme proplouvat venkovním světem a zároveň si udržet zdravou a rozjasněnou pleť. Znečištěné ovzduší z našeho každodenního života odstranit nedokážeme, ale rozhodně se můžeme postarat o to, aby byla naše pleť vitální a krásná.

Reference:

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28195077/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8137329/
3. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X20314032
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6906712/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8021104/
6. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpubh.2022.930545/full
7. https://academic.oup.com/bjd/article/188/4/e30/7093700
8. https://www.cdc.gov/air/particulate_matter.html

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6204759/#:~:text=Nejnovější%20výzkum%20důkazy%20ukazují,že%2C%20funkce%20a%20zvyšují%20zdravou%20životnost