A properly functioning skin barrier je essential for maintaining healthy skin. Why? Because je to responsable pre ochranu vnútro vášho tela z poškodzujúce UV rays a harmful znečistenia, je schopný keep vaše body na vnútornej temperature steady na o 98 stupňov a prevents vody z prevažne evaporating z povrchu. V tomto blogu post, sme mali diskusovať o importancii maintaining a zdravej kože bariér, ako sa know if it's damaged, a ako to protect it. Will bude pokrývať benefits moisturizers, sun protection, a antioxidanty pre váš skin barrier. By na konci tohto postu, ste mali byť pred podmienkou významu kože bariéra a ako keep it šťastný a zdravý.

What is the skin barrier?

Skin bariér je ako protective wall, ktorý obsahuje vaše kožu a pomáha jej stať zdravým. Je vyrobený z vrstvy mŕtvych kožných buniek, bielkovín (nie je to kind you), a tuku (good kind), ktoré pracujú spolu na keep vaše koža hydratované a chránené z externých tokov ako UV rays, znečistenia a bacteria. [1]

Think of your skin as house, and the skin barrier as walls of the house. Ľahko vidieť, ako steny keep z počasia a intruders, kožené bariéry keeps z harmful substances a pomáhajú váš kožný retain moisture. Je to essential part of your skin's defense system, and without it, your skin môže byť prevedený do všetkých druhov problémov. [2]

How can you tell if your skin barrier is damaged?

There are a few signs to look out for:

1. Dryness: Ak vaše kožné úniky suché a tmavé, to je znamenie, že vaše koža nie je retaining moisture a vaše kožné bariéry môže byť damaged.
2. Redness and irritation: A weakened skin bariér môže urobiť vaše skin viac sensitive to externé irritants ktoré môžu lead to redness, itching, and irritation.
3. Acné a breakouts: Ak váš kožený bariér je kompromisovaný bacteria a iné harmful substances môže penetrate skin a trigger inflammation and acne.
4. Premature aging: Poškodené kožné bariéry môžu speed up aging process prejsť fine lines, wrinkles, a iné znaky premature aging.

What can you do to protect your skin bariér a keep your skin healthy?

Here are a few tips:

1. Use a gentle cleanser: Over-cleansing môže stripať vaše koža z jej prírodných olejov a damage skin bariér. Look pre čističe ako ANTU® REFRESHING GÉL CLEANSER s moisture-locking ingredients ako Quillay a Sodium Cocoyl Glutamate , ktorý protect vaše koža z vysávania.
2. Moisturize regularly: Moisturizers help to keep your skin hydrated a prevent moisture loss. Look pre kožu bariér strengthening moisturizers že contain powerful hydrating ingredients ako hyaluronic acid nachádza v ANTU® SKIN BARRIER MOISTURIZER ktoré, lucky for you, also kontinuálne potent ingredient entadine that helps reduce photo-.
3. Wear sunscreen: UV rays môže damage skin bariér a lead to premature aging. Make sure to wear sunscreen with SPF of at least 30 every day to protect your skin from the sun's harmful rays.
4. Limit exfoliation: Exfoliating môže byť odstránený pore-clogging dead skin cells spojené s acne formation a promote cell turnover, ale too mnoho z dobrého môže damage skin barrier. Limit your exfoliation to once or twice a week.
5. Use antioxidant-containing products: Environmental aggressors such as UV rays a pollutants generuje free radicals which cause chronic inflammation that ends up poškodzujúce kožu barrier. Bežne sa pravidelne používajú produkty s silnými antioxidantmi ako M3, ktoré sa nachádzajú v našej ANTU® COLLECTION, ktoré sú aktívne neutralizované alebo bez ohľadu na radicaly, ktoré sú v ich skin.
6. Uplatňujte viacero produktov: Daily use of numerous products môže stresovať a damage skin barrier. Simplify vášho skincare routine by limitujúca počet produktov ste pravidelne apply on your skin.
7. Protect your skin microbiome: Spoločenstvo dobre a zlý mikroorganizmy, ktoré žijú na povrchu nášho skin play an important role in keeping it healthy. Look for products that are MyMicrobiomeTM-certified to ensure that what you are applying on your skin is not damaging to your skin's microbiome.

Conclusion:

Skin bariér je essential part of your skin's defense system. It protects your skin from externé irritants and helps it retain moisture. If you notice signs of damaged skin barrier ako dryness, redness, a acne it's important to take steps to repair, strengthen, and protect your skin barrier. S right skincare routine, môžete can keep your skin healthy, hydrated, and glowing.

References:

1. https://www.nature.com/articles/emm19992
2. https://www.nature.com/articles/emm19992