Did you know that írskych rastlín môže transformovať zdravie vášho skin-including offering renewed buniek, indukovaná elasticity skin, reduced lines and wrinkles, a reduced irritation?

Yes, indeed! We interviewed Dr. Rosari Kingston, a najväčšie authority na Írskej Ethnobotany, vzdelávať naše spoločenstvo na dlhej rich histórii indigenous írskych rastlín.

As a odpovedal scientist a publikovaný autorom fascinating new book, Ireland's Hidden Medicine , Dr. Kingston explores origins of Irish herbal medicine. Read on to learn more o potentnej capacite of sensitive skin-loving Irish plants: Comfrey, Calendula, Marshmallow, Heartsease, and Immortelle.

And be sure to check out Dr. Kingston je webová stránka , ktorá reclaim vaše zdravie prostredníctvom proven effectiveness western herbal medicína a írske healing princípy.

Can you define Ethnobotany for our audience as well as Herbal Medicine?

Ethnobotany je štúdium interrelationship medzi ľuďmi a rastlinami, historicky a cross-culturally, predovšetkým úlohou rastlín v ľudskej kultúre a practike, ako ľudia majú použité a modifikované rastliny, a ako ich reprezentujú v ich systémoch knowledge.

Herbal Medicína, na druhej strane, je practiced within a particular knowledge.

What attracted you to the science?

Cooking. Aj wondered why housewives with far less amenities than I má byť na rúre rastúci, sklizeň a pripravuje suché fiddle-some plants. Aj mean, picking listy z tymiánu je čistá a utter penance, takže otázka som bol schopný, čo sa mi to go to so much trouble? It bol the I veril, že herby boli zdravý giving and prevented lot of problems.

Je to memorable dobrodružstvo môže share, ktorý dáva našu audienciu a glimpse z vášho života ako medicínsky herbalist?

Not really, it is all memorable. Joy of woman sa koná naturalne cez herbal treatment, bez IVF, is always satisfying. For me also, seeing older people gaining nový vigor through herbs is rewarding. Today, I see increased anxiety and depression. Herbs a iné terapie do veľkého množstva v tejto situácii. Aj find great satisfaction in helping a mladá osoba discover the joy of life.

Vaša nová kniha, Írsko's Hidden Medicína: Na vyučovanie Írskej indigenous medicíny z legiend a myth k dnešnému dňu , je stretnutie s Írsko's rýdzej historie a jeho unikátne healing traditions. Please share niekoľkými actionable takeaways we can expect to incorporate do našich daily lives from reading your book.

There is hunger among people to connect with their roots. The healing metódy ľudí sú časťou that hunger. Modern medicine is an industry. It is apart from us. It does not sing to our soul. It is effective, massively so in some areas, ale chronic illness a emocionálne illness eludes its therapeutic effectiveness. It is in this area that indigenous medicine is amazing. All indigenous medicines treat, in various ways, emotional, spiritual, and physical malaise. It does this through rituals, prayer, plant medicine, physical manipulation, and care. V mojej knihe, Aj set out possible ways to incorporate these metódy throughout the year. Je to dôležité, aby hovoril, že v Írsku, pilgrimage je to skvelý priestor, môže byť dobre, hory, kameň, a jazero. It is not a journey to a relic in a kostol. Divín je prijatý na krajině, pre example up to 20,000 ľudí má climb Croagh Patrick na posledný Sunday in July. Sacred and numinous is not necessarily found in a building, but in the world around us.

What is your favorite location to visit v Írsku a musí byť pre návštevníkov, ktorí chcú experimentovať všetky tieto Írsko?

The whole island!!! Even though I bol brought do mora a stále živé neďaleko, I am drawn to the woods and mountains. Tieto sú stále relatívne unexplored časť našej krajiny a 'forest kúpanie' je zdravý trend, ktorý je beneficial pre všetkých našich.

How does Írsky Ethnobotany a Írsko je vaša terapeutická krajina hrať a role v formulácii nášho Bia Collection?

Výrobky používané v Bia Collection sledujú energiu a vitalitu krajiny. Harvested with care, na ich primár, tieto rastliny bring nuansy a inherentné energie, vital force, to the collection.

Ako zbrane devotees know, Bia Collection ™ je všetko o powerhouse hydration. How by ste mohli indigenous írske botanicals pracovať na improve hydratáciu a čistenie bez stripping the skin?

Botanicals spolu s perfektnou skincare. Tieto botanicals help tone, moisturize, soothe, alebo deliver anti-inflammatory a anti-microbial benefits. Plants such as bog myrtle help cleanse pores, while plants such as calendula, milk bodka, aloe, a okurka help soothe redness. Marine rastliny ako serrated or bladder wrack bring minerálov do pokožky a nárast elasticity, pri ktorých rastliny ako arnica pomáha usadiť excess vody v očiach tašky. Čističe na báze castoru, boragu, a blackcurrant seed oleje pomáhajú remove impurities bez strippingu naturálne oleje z povrchu povrchu, thereby leaving moisture locked in. The Codex hydrolyzed jojoba oil grains exfoliate geneticky a môže byť použitý každý deň ešte na moste sensitive skin.

A všetky tieto rastliny sú človeka na prírodnej kožnej mikrobióme a, keď sú priatelia s guťom mikrobiome, to je len v posledných rokoch, ktoré sú zistené, že kožu microbiome je dôležitý aj.

Jeden hero Bia výrobky sú bohaté na skin Superfood s patentovaný BiaComplex ™ . How does this BiaComplex™ špecificky pracovať na hydrate and calm dry , flaky , irritated skin ?

V BiaComplex™, všetky rastlinné produkty kombinujú ich účinky na synergické soothe a keep skin hydrated:

• Comfrey spôsobuje, že koža shed jeho suché layers sa that hydration can penetrate skin barrier.
• Heartsease helps skin obnoví moisture by improving cellular osmotic function.
• Marshmallow a immortelle tvar a soothing, protective gél na zámok v moisture.
• Calendula soothes irritation and moisturizes the skin.

Again, všetky tieto írske rastliny sú človeka na prírodnej skin microbiome. It's important to not imbalance or harm this important protection layer of skin. Tieto írske rastliny sú gentle yet so effective in a daily skin regimen.

Môžem sa držať deeper na tajomstvách o f comfrey, heartsease, marshmallow, immortelle, a calendula? Please share ich origins in Írsky herbal medicína so we understand why the Skin Superfood má suché amazing klinické výsledky ?

Comfrey: V Írsku, comfrey je nazývaný “ lus na gcnamh briste ,” ktoré means 'herb of the broken bone.' Colloquial názov pre ňu v English je 'knit bone.' It je called this because it increases cell growth, a so enables fractures to heal more quickly. Yet, interestingly, it is not an herb I tá časť traditional bonesetter in Ireland using. Tieto usadené ostatné herby, suché ako kôra na popol, ale nie comfrey. Comfrey môže byť viac ako užitočné v kožnej opravy a alantoín je zložka v šťave, ktorá pomáha sklíčiť kožu. It is also anti-irritant. It is particularly good for sensitive skin.

Heartsease: Heartsease sa tradične používal na čistenie kŕdľov a je stále viazaný na vtáky, vrátane racing holubov, na zníženie stresu na ich srdcia počas letu (heart's ease). Ide o containy izoflavones, ktoré sú typom phytoestrogénu a phytoestrogénu, a majú chemický make-up k estrogénu, ženské hormóny, ktoré hlásia s menopause. Heartsease má beneficiálnu účinnosť na pleti pred prítomnosťou týchto izoflavones. It helps improve the skin epithelium, by binding to estrogén receptory a promoting cellular proliferation. It also helps to increase the elasticity of the skin.

Immortelle: Traditionally, tento herb bol používaný na ochranu libier a optimize it s schopnosťou to do svojho job within body. Today we know Immortelle aj s anti-inflammatory, antimicrobial, antioxidant a antiallergenic. Because z týchto vlastností, immortelle je powerful anti-ager. It reduces the appearance of scars, fine lines, and wrinkles.

Marshmallow: The healing power of marshmallow je atribút, v časti, do plentiful mucilage content in the root. Tieto makes it soothing and moistening, which is why marshmallow lozenges sú useful in chesty coughs. Samotné constituents mean it je aj also helpful in reducing skin irritation. Je to benefits koža, ktorá sa been expeduje do ultravioletovej radiácie, takže je perfektný herb do tváre kožu po deň v slnku.

Calendula: Je to všetko, čo je krásne ako tento žart catching slnko na letnom dni, aby sa cítil náš duchovný? Nie je to len informovať nás o kráse a mágii nášho sveta, ale aj o tom, ako v mnohých spôsoboch. Culpeper tells us that listy zmiešané s vinohradníkom a použité ako kompresie na hlavu je efektívna pre relieving headache. Today, čo by ste stále používali ako kompresie na relieve headache, ale sú aj exciting výskumu, ktoré sú undertaken, kde jeden z jeho constituents, luteín, je prepracovaný pre svoje úlohy v maintaining zdravé oči.

Orange farby svojich okvetných lístkov vychádzajú z týchto molekulových luteínov, a sú účinné antioxidanty. Marigolds sú tiež rýb v pre-retinol A. Traditionally it bol usadený ako skin tonic, to soothe tired skin, a preventívnej dehydratácii it je effective v restoring dry or flaky skin.

Rosari, thank you so much for your insights! Would you like to leave us with thought o self-care z Irish perspective?

Gladly! It's hard to choose one, ale this is one of my favorites:

"It je better pre zdravie ak night is seen as time of preparation for the day ahead. Seeing the night as beginning of the day is part our indigenous tradition."