Wusstest du, dass irische Pflanzen die Gesundheit deiner Haut transformieren können – einschließlich erneuerter Zellwachstum, erhöhter Elastizität der Haut, reduzierter Linien und Falten sowie verringerter Reizungen?
Ja, in der Tat! Wir haben Dr. Rosari Kingston, eine bedeutende Autorität auf dem Gebiet der irischen Ethnobotanik, interviewt, um unsere Gemeinschaft über die lange, reiche Geschichte der einheimischen irischen Pflanzen aufzuklären.
Als angesehener Wissenschaftler und veröffentlichter Autor des faszinierenden neuen Buches, Irlands verborgene Medizin, Dr. Kingston erforscht die Ursprünge der irischen Kräutermedizin. Lesen Sie weiter, um mehr über die potente Fähigkeit der empfindlichen, hautliebenden irischen Pflanzen zu erfahren: Beinwell, Ringelblume, Eibisch, Herzgespann und Immortelle.
Und vergessen Sie nicht, Dr. Kingstons zu besuchen Webseite um Ihre Gesundheit durch die nachgewiesene Wirksamkeit der westlichen Kräutermedizin und der irischen Heilprinzipien zurückzugewinnen.
Können Sie Ethnobotanik für unser Publikum sowie die Kräutermedizin definieren?
Ethnobotanik ist das Studium der Wechselbeziehungen zwischen Menschen und Pflanzen, historisch und kulturübergreifend, insbesondere die Rolle der Pflanzen in der menschlichen Kultur und Praxis, wie Menschen Pflanzen genutzt und verändert haben und wie sie diese in ihren Wissenssystemen repräsentieren.
Kräutermedizin hingegen wird innerhalb eines bestimmten Wissens praktiziert (d.h. das Studium einer Kultur ohne - oder nur mit einem sekundären - interkulturellen Fokus).
Was hat Sie zur Wissenschaft hingezogen?
Kochen. Ich fragte mich, warum Hausfrauen mit weit weniger Annehmlichkeiten als ich sich die Mühe machten, solche mühsamen Pflanzen anzubauen, zu ernten und zuzubereiten. Ich meine, das Abzupfen der Blätter von Thymian ist eine reine und völlige Buße, also stellte ich die Frage, warum sie sich so viel Mühe gaben? Da entdeckte ich, dass Kräuter gesundheitsfördernd sind und viele Probleme verhindern.
Gibt es ein denkwürdiges Abenteuer, das Sie teilen können und das unserem Publikum einen Einblick in Ihr Leben als medizinischer Kräuterkundler gibt?
Nicht wirklich, es ist alles unvergesslich. Die Freude einer Frau, die auf natürliche Weise durch pflanzliche Behandlung schwanger wird, ohne IVF, ist immer befriedigend. Auch für mich ist es lohnend zu sehen, wie ältere Menschen durch Kräuter neue Vitalität gewinnen. Heute sehe ich eine zunehmende Angst und Depression. Kräuter und andere Therapien leisten in dieser Situation viel. Ich finde große Zufriedenheit darin, einem jungen Menschen zu helfen, die Freude am Leben zu entdecken.
Ihr neues Buch, Irlands verborgene Medizin: Eine Erkundung der irischen indigenen Medizin von Legende und Mythos bis zur Gegenwart, strahlt mit Irlands reicher Geschichte und seinen einzigartigen Heiltraditionen. Bitte teilen Sie einige der handlungsfähige Erkenntnisse, die wir aus dem Lesen Ihres Buches in unser tägliches Leben integrieren können.
Es gibt ein Verlangen unter den Menschen, sich mit ihren Wurzeln zu verbinden. Die Heilmethoden eines Volkes sind Teil dieses Verlangens. Die moderne Medizin ist eine Industrie. Sie ist von uns getrennt. Sie singt nicht zu unserer Seele. Sie ist effektiv, in einigen Bereichen massiv, aber chronische Krankheiten und emotionale Krankheiten entziehen sich ihrer therapeutischen Wirksamkeit. In diesem Bereich ist die indigene Medizin erstaunlich. Alle indigenen Heilmethoden behandeln auf verschiedene Weise emotionale, spirituelle und körperliche Beschwerden. Dies geschieht durch Rituale, Gebet, Pflanzenmedizin, körperliche Manipulation und Pflege. In meinem Buch skizziere ich mögliche Wege, diese Methoden im Laufe des Jahres zu integrieren. Es ist wichtig zu beachten, dass in Irland eine Pilgerreise zu einem heiligen Ort führt, sei es ein Brunnen, ein Berg, ein Stein oder ein See. Es ist keine Reise zu einem Relikt in einer Kirche. Das Göttliche wird in der Landschaft wahrgenommen, zum Beispiel können bis zu 20.000 Menschen am letzten Sonntag im Juli den Croagh Patrick besteigen. Das Heilige und das Numinosum sind nicht unbedingt in einem Gebäude zu finden, sondern in der Welt um uns herum.

Was ist Ihr Lieblingsort in Irland und ein Muss für Besucher, die alles Irische erleben möchten?
Die ganze Insel!!! Auch wenn ich am Meer aufgewachsen bin und immer noch in der Nähe lebe, fühle ich mich zu den Wäldern und Bergen hingezogen. Sie sind immer noch ein relativ unerforschter Teil unseres Landes und 'Waldbaden' ist ein Gesundheitstrend, der für uns alle von Vorteil ist.
Wie spielt die irische Ethnobotanik und die umfangreiche therapeutische Landschaft Irlands eine Rolle bei der Formulierung unserer Bia-Kollektion?
Die in der Bia-Kollektion verwendeten Pflanzen halten die Energie und Vitalität der Erde. Sorgfältig geerntet, in ihrem besten Zustand, bringen diese Pflanzen eine Nuance und eine innewohnende Energie, die vitale Kraft, in die Kollektion.
Wie Markenliebhaber wissen, dreht sich bei der Bia Collection™ alles um kraftvolle Hydratation. Wie würden Sie sagen, dass einheimische irische Botanicals dazu beitragen, die Hydratation zu verbessern und zu reinigen, ohne die Haut auszutrocknen?
Die Botanicals bilden zusammen die perfekte Hautpflege. Diese Botanicals helfen, zu straffen, zu befeuchten, zu beruhigen, or liefern entzündungshemmende und antimikrobielle Vorteile. Pflanzen wie Moosbeere helfen, die Poren zu reinigen, während Pflanzen wie Ringelblume, Mariendistel, Aloe und Gurke helfen, Rötungen zu lindern. Meerespflanzen wie gezackter oder Blasentang bringen Mineralien in die Haut und erhöhen die Elastizität, während Pflanzen wie Arnika helfen, überschüssiges Wasser im Auge abzuleiten. taschen. Die Reiniger auf Basis von Rizinus-, Borretsch- und Johannisbeersamenölen helfen, Unreinheiten zu entfernen, ohne die natürlicheDie Codex-hydrolysierten Jojobaölkörner peelen sanft und können jeden Tag sogar auf der empfindlichsten Haut verwendet werden.
Und all diese Pflanzen sind sanft zum natürlichen Hautmikrobiom und obwohl wir mit dem Darmmikrobiom vertraut sind, haben wir erst in den letzten Jahren entdeckt, dass das Hautmikrobiom ebenfalls wichtig ist.
Eines der Heldenprodukte von Bia, von dem wir hören, ist das Skin Superfood mit dem patentierten BiaComplex.™. Wie funktioniert dies BiaComplex™ arbeitet speziell daran, um hydratisieren und beruhigen trocken, blättrig, gereizt Haut?
Im BiaComplex™ vereinen sich alle pflanzlichen Eigenschaften, um synergistisch zu beruhigen und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen:
- Beinwell ermöglicht es der Haut, ihre trockenen Schichten abzuwerfen, damit die Feuchtigkeit in die Hautbarriere eindringen kann.
- Herzblume hilft der Haut, die Feuchtigkeit zu behalten, indem die zelluläre osmotische Funktion verbessert wird.
- Eibisch und Immortelle eine beruhigende, schützende Gel-Formulierung, um Feuchtigkeit einzuschließen.
- Ringelblume beruhigt Reizungen und spendet der Haut Feuchtigkeit.
Wieder einmal sind all diese irischen Pflanzen sanft zum natürlichen Hautmikrobiom. Es ist wichtig, dieses wichtige Schutzschild der Haut nicht aus dem Gleichgewicht zu bringen oder zu schädigen. Diese irischen Pflanzen sind sanft doch so effektiv in einer täglichen Hautpflege-Routine.
Können wir geh tiefer in die Geheimnisse of Beinwell, Herzgespann, Eibisch, Immortelle und Ringelblume? Bitte teilen Sie deren Ursprünge in der irischen Kräutermedizin. so verstehen wir, warum das Skin Superfood so erstaunliche klinische Ergebnisse erzielt?

Beinwell: In Irisch wird Beinwell „lus na gcnamh briste,” was bedeutet „Kraut des gebrochenen Knochens.“ Der umgangssprachliche Name dafür auf Englisch ist „knit bone.“ Es wird so genannt, weil es das Zellwachstum fördert und somit die Heilung von Frakturen beschleunigt. Interessanterweise ist es jedoch kein Kraut, von dem ich gehört habe, dass es von traditionellen Knochenheilern in Irland verwendet wurde. Sie verwendeten andere Kräuter, wie die Rinde der Esche, aber nicht Beinwell. Beinwell könnte dann nützlicher für die Hautreparatur sein, und Allantoin ist der Inhaltsstoff in Beinwell, der der Haut bei der Heilung hilft. Es ist auch reizlindernd. Es ist besonders gut für empfindliche Haut.

Herzblume: Herzgespann wurde traditionell verwendet, um das Blut zu reinigen, und wird immer noch Vögeln, einschließlich Rennpferden, gegeben, um den Stress auf ihr Herz während des Fluges zu reduzieren (Herzruhe). Es enthält Isoflavone, die eine Art von Phytoöstrogen sind, und Phytoöstrogene haben eine ähnliche chemische Zusammensetzung wie Östrogen, das weibliche Hormon, das mit der Menopause abnimmt. Herzgespann hat aufgrund der Anwesenheit dieser Isoflavone eine positive Wirkung auf die Haut. Es hilft, das Hautepithel zu verbessern, indem es an Östrogenrezeptoren bindet und die Zellproliferation fördert. Es hilft auch, die Elastizität der Haut zu erhöhen.

Immortelle: Traditionell wurde dieses Kraut verwendet, um die Leber zu schützen und optimieren Sie ess Fähigkeit, seine Arbeit im Körper zu verrichten. Heute wissen wir, dass Immortelle ist entzündungshemmend, antimikrobiell, antioxidativ und antiallergisch. Aufgrund dieser Eigenschaften ist Immortelle ein kraftvolles Anti-Aging-Mittel. Es reduziert das Erscheinungsbild von Narben, feinen Linien und Falten.

Marshmallow:Die heilende Kraft von Malve ist Zugeschrieben, teilweise, dem reichhaltigen Schleimgehalt in der Wurzel. Dies macht es beruhigend und feuchtigkeitsspendend, weshalb Eibischpastillen bei Husten mit Schleim so nützlich sind. Die gleichen Bestandteile bedeuten, dass es auch hilfreich ist, Hautirritationen zu reduzieren. Es kommt der Haut zugute, die ultravioletter Strahlung ausgesetzt war, weshalb es das perfekte Kraut ist, um die Haut nach einem Tag in der Sonne zu beruhigen.

Calendula: Gibt es etwas Schöneres als dieses Kraut, das an einem Sommertag die Sonne einfängt und unseren Geist bereichert? Es informiert uns nicht nur über die Schönheit und Magie unserer Welt, sondern hilft uns auch auf viele Arten. Culpeper erzählt uns, dass die Blätter, gemischt mit Essig und als Kompresse auf die Stirn aufgetragen, wirksam zur Linderung von Kopfschmerzen sind. Heute können wir es immer noch als Kompresse zur Linderung von Kopfschmerzen verwenden, aber es gibt auch spannende Forschungen, bei denen einer seiner Bestandteile, Lutein, auf seine Rolle bei der Erhaltung gesunder Augen untersucht wird.
Die orangefarbenen Farben ihrer Blütenblätter stammen von diesen Luteinmolekülen, und sie sind starke Antioxidantien. Ringelblumen sind auch reich an Pro-Retinol A. Traditionell wurde es als Hauttonikum verwendet, um müde Haut zu beruhigen, und durch die Verhinderung von Dehydration ist es effektiv bei der Wiederherstellung von trockener oder schuppiger Haut.
Rosari, vielen Dank für Ihre Einblicke! Möchten Sie uns noch etwas hinterlassen mit einem Gedanke über Selbstpflege aus der irischen Perspektive?
Gern! Es ist schwer, sich für einen zu entscheiden, aber das ist einer meiner Favoriten:
``„Es ist besser für die Gesundheit, wenn die Nacht als eine Zeit der Vorbereitung auf den kommenden Tag angesehen wird. Die Nacht als den Beginn des Tages zu sehen, ist Teil unserer indigenen Tradition.“