Éczema, also referred to as atopic dermatitis, je to skin condition that plagues millions of people worldwide. Je to charakterizované červenou, itchovou, suchou, a inflácia patches na povrchu pokožky, ktorá je uncomfortable, aká je unightly. A otázka spoločne získaná z eczema je to, čo je hereditárna and, ak sa, čo môže byť vedené a preventívne.

V tejto komprehensive guide, we'll explore genetiky eczema, effective skincare routines, posibilita outgrowing eczema, holistické approaches to treatment, adult-onset eczema, a tipy na prevenciu. By koniec tohto článku, budete mať dobré podzemie z eczema a ukázať na to s ním efektívne.

Is eczema hereditary? [1]

Let's start by addressing the commonly asked question: Is eczema hereditary? Unfortunately, odpoveď je áno, a podčiarkuje genetický komponent eczemy je dôležitý pre riadenie a prevenciu to.

1.       Genetics of eczema : Eczema has a strong genetic component. Ak 1 alebo biely parents majú eczema, chances are you too develop it. Špecifické gény majú byť identifikované, ktoré sú spojené s ekzémami, ktoré ma herity skin condition. Tieto genes sú prínosné pre kožné schopnosti, ktoré sú schopné účinnej bariéry proti environmentálnym irritantom a allergenom.
2.       The filaggrin gene : One of the key genes linked to eczema is the filaggrin gene. Filaggrin je proteín, ktorý hrá a kritickú úlohu v maintaining the skin's integrity. Keďže tento gén je mutated alebo impaired, to môže viesť v defective skin barrier. A kompromisované kožné bariéry spôsobujú irritantov a allergenov, aby zlepšili kožu viac easily, leading to inflammation a eczema flare-ups.
3.       Understanding the skin barrier : To explain tento koncept v jednoduchých termínoch, myslím, že vaše skin ako protective wall surrounding your body. The filaggrin gene je ako mason, ktoré budovajú a maintains tejto steny. Ak mason je unable to do dobrej práce pre filaggrin mutácie, steny prejde weak, spôsobujúce invaders (irritants a allergens) to penetrate steny viac bezpečne a môže trúbiť vnútri body.

Can you outgrow eczema? [2]

Odpoveď na tento spoločne získaný problém je nutná a nie je nezávislá na rôznych faktoroch. V niektorých prípadoch, najmä medzi children, eczema symptómy môžu improve alebo dokonca disappear as ich rastom older. Tento phenomenon je partly atributovaný na absolventné maturation of filaggrin gene. Ako dieťa age, tento gene môže byť viac robustný, ktorý sa uskutočnil v rozvoji stronger kože bariér a milder eczema-related symptómy. It's important to note, however, že nie je všetko s dieťaťom eczema bude rásť z času a never sa chystá zúriť a flare-up ever again.

Can eczema be cured from the inside out?

While eczema nie je chorý v konvenčnom sensee, to môže byť účinne riadené pomocou, a to v konvenčných externých stratégiách, a viac holistický nástroj, ktorý sa zameriava na vnútorné stratégie ako:

1.       Dietary modifications : Niektoré individuálne find relief z eczema by identifying and eliminating foods, ktoré môžu trigger a flare-up. Common food-related triggers include dairy, glutén, a certain nuts. Konsulting a dermatologista a/alebo alergista (remember, že dva hlavičky sú len jeden) môžu pomôcť pri zachytávaní špecifických potravín triggers.
2.       Hydration : Staying properly hydrated je veľmi dôležitý pre overall skin health. Drinking enough water every day helps keep vaše koža moisturized/hydrated z vnútra.
3.       Stress Management : Stress môže trigger or worsen eczema symptómy. By boli navrhnuté stresové reduction technické ako mindfulness, jóga, a meditácie daily, eczema sufferer môže meaningfully redukovať ich likelihood an eczema flare-up.

Can adults get eczema later in life?

Eczema is not an age-dependent skin condition. While oftentimes presenting in childhood, it can also develop in adultes who have never experienced it before. Adult-onset eczema môže byť triggered v rôznych faktoroch ako hormonálne zmeny, stres, alebo vystavenie novým allergenom/irritantom. Stratégie pre manažment adult-onset eczema sú tie isté ako pre childhood eczema. [3]

What skincare routine is recommended for eczema? [4]

Tieto sú several skincare routines (external strategies), ktoré môžu pracovať na efektívne treat, management, a avoid eczema flare-ups. They include:

Treating eczema flare-ups :

•         Gentle cleansing : Avoid using harsh soaps a horúca voda ako oni môžu byť irritation. Instead, use a mild, gentle, hypoallergenický čistiaci prostriedok na umývanie affected area ako BIA® GENTLE CLEANSING OIL , skvelé nourishing, non-soap cleanser, ktoré blokujú v moisture, eliminujú suché/flaky kožu, a pomáhajú soothe. Ostatné solídne option je BIA® UNSCENTED SOAP , a hladké-processed, “microbiome-friendly” mäsa packed with soothing, hydrating shea butter, perfektný pre tento usilujúci sa o čisto čisté svoje body bez irritation.
•         Lukewarm kúpeľy : Take short, lukewarm kúpeľy s ingredients ako colloidal oatmeal a Epsom salts to help relieve itching and soothe irritated skin. Bath soaks ako Codex Labs' SOOTHING SEA SALT SOAK , s itch-fighting oatmeal, skin conditioning serrated wrack, soothing tapioca, a relaxing Epsom + morské sůl môže byť váš kožný človek starostlivosti, starostlivosti a pomáhať skin an eczema flare-up.
•         Pat dry : After bathing, gently pat your skin dry with soft towel. Avoid rubbing your skin dry as it can further irritate your skin.
•         Prescribed topical treatments : Ako mentioned vyššie, pomocou topical corticosteroids alebo non-steroidal creams prescribed by a dermatologist môže help redukcia inflammation počas flare-up.
•         Emollient creams and ointments : Vytvorené a thick emollient cream or ointment immediately po kúpe a throughout den to keep kožu dobre hydratované a tesne v moisture.
•         Cool compresses : Apply cool, damp compresses to itchy areas pre relief. Avoid hot alebo chladné extrémy ako sa môže trigger itchiness.

Managing eczema :

•         Daily moisturization : Daily use of moisturizer, predovšetkým pravé po kúpe, bude pomáhať blokovať moisture vo vašom kožnom riadení vášho kožného bariéra spevnené a funkčné properly. Moisturizers ako award winning, National Eczema Association-approved BIA® HYDRATING SKIN SUPERFOOD s jeho patentovaný BiaComplex® hydratácia a replenishing technológia rehydratuje vaše koža a zámok v moisture. Another National Eczema Association-approved product is the BIA® NOURISHING FACIAL OIL , ktorý môže byť použitý na svojom vlastnom zámok v ľubovoľnej potrebe moisture alebo, ak maximum hydratácie je váš cieľ, môžete použiť v kombinácii s BIA® HYDRATING SKIN SUPERFOOD pre unparalleled zasiahnutý v hydratácii, čo je, appreciate!
•         Avoid irritants : Look pre skincare a laundry výrobky, ktoré sú zadarmo fragrance allergens, dyes, a harsh chemikálie as to môže aggravate eczema-prone skin.
•         Cotton clothing : Wear loose-fitting, breathable cotton to minimize irritation. Avoid wool and synthetic fabrics that can scratch and irritate your skin.
•         Humidifier : Use a humidifier vo vašom domove, najmä pri dĺžke časov na maintain optimálne indoor humidity levels to prevent skin dryness.
•         Stress management : Practice stress-reduction techniques ako mindfulness, meditation, a jóga since je well established že stress môže trigger eczema flare-ups.

Preventing eczema flare-ups :

•         Identifikátory triggers : pracujú s dermatologistami a/alebo alergiami na identifikáciu a avoid špecifické triggers ako allergens (napr. pollen a pet dander) a irritantov (ex.
•         Patch testing : Ak máte suspektný certain skincare výrobky alebo ingrediencie môžu byť triggering eczema, môžete sa usilovať o to, aby pracovali s alergistom, ktorý bude viesť skúšku na identifikáciu potenciálnych allergens.
•         Stay hydrated : Drink plenty of daily, keep your skin hydrated from within.
•         Fortify váš skin bariér : Damage done by eczema flare-ups na skin bariér môže byť signifikantné a bez strong, bežne functioning skin bariér, efektívnej prevencie a riadenia eczema môže byť challenging, ak nie je impossible. Fortunately pre eczema sufferers, sú možnosti pre strengthening skin barrier. ANTU® SKIN BARRIER REPAIR SET offers a patentovaný, kompresný topical skincare regimen that restores skin barrier integrity/functionality, calms irritation/inflammation, a helps redukcia appearance of redness.

Is there a connection between eczema and inflammation? [5]

Glad you asked and the answer is yes! Oxidatívne stresy sú neúmyselne recognized as contributing factor to development and exacerbation of eczema. To better understand this relationship, let's break it down.

Oxidatívne stresy sú celulárna imbalancia medzi výrobou harmful molekuly, ktoré sa nazývajú reaktívne oxygénne špecifiká (ROS) a body schopnosti umožniť neutralizáciu a/alebo obnoviť účinok damage. ROS sú natural byproducts of cellular processes in the body. Think of ROS as malými kožušinami trúblemakers, ktoré môžu mess with your skin's health. Tieto trúblemakers sú typicky neutralizované antioxidantmi vyrobené z vašich bodov.

Unfortunately, sometimes vaše body môžete urobiť vďaka svojim antioxidantom neutralizovať všetky malé ROS rúrkymakery vo vašom pleti pred ich damage. Tento mater matky worse, ROS a eczema sú ako partneri v zločinec, meranie, ROS tvoria systémy spojené s eczema worse by weakening vaše kožné bariéry a posilňujúci redness/itchiness/puffiness of your eczematic symptoms.

There are, however, things you can do to help your body combat ROS like:

•         applying antioxidant-rich topical products,
•         jesť antioxidant-rich ovocie a zeleninu,
•         keeping your skin hydrated by drinking plenty z vody a using moisturizers,
•         avoiding harsh cleansers and known allergens,
•         finding ways to chill and relax to avoid stress.

And, pre tento pohľad na extra boost ROS neutralizing antioxidantov, ktoré môžu pomôcť strengthen a fortify váš kožený barrier z vnútra, tam je ANTU® SKIN BARRIER SUPPORT SUPPLEMENT . Tento prídavný doplnok, v súvislosti s potencionálnym, ROS-neutralizujúcimi rastlinnými antioxidantmi (M3+™) z Patagónie na podporu a znižovanie kožných bariér (najvýznamnejšia pre to, že sa hodí z drsných kožných podmienok ) . Strength, moisture retention and has been clinically shown to provide effective eczema management and relief. [6]

Conclusion.

Eczema is, unfortunately, influenced by genetics s špecifickými genes ako filaggrin hrať a kritickú úlohu v jeho rozvoji. Although eczema is not curable, to môže byť efektívne riadené a, to some extent, avoided. Understanding vaše genetické predispozície, adopting a suitable skincare routine, a addressing to factors, že trigger eczema flare-ups môže viesť k improved kožnej zdraviu a pred kvalitou života. Remember, že nie je sám vo vašom boji proti eczeme a že hľadanie pomoci a vzdelávanie od zdravotníckych pracovníkov môže urobiť významné rozdiely vo svojej experimente s týmto zisťovaním nákazy.

Learn more about our hydrating solutions for eczema prone skin by visiting www.codexlabscorp.com/pages/eczema

References:

1.     https://nationaleczema.org/blog/eczema-is-not-contagious/#:~:text=Eczema%20is%20not%20a%20contagious,of%20environmental%20allergens%20or%20triggers .
2.     https://nationaleczema.org/blog/atopic-dermatitis-persistence/
3.     https://www.aad.org/public/diseases/eczema/adult/can-get#:~:text=Adults%20can%20get%20any%20type,you%20never%20had%20AD%20before .
4.     https://nationaleczema.org/wp-content/uploads/2018/03/FactSheet_Skincare_FINAL.pdf
5.     Oxidatívne Stress in Atopic Dermatitis - PMC (nih.gov)
6.     https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33000160/